Vacaciones de Navidad. Buen momento para yoga en familia!!

Se acerca la Navidad, las vacaciones de los peques y, en muchos casos, una locura para los mayores... Las compras, comidas, cenas y los niños en casa pueden resultar una mezcla explosiva. Por suerte, cada día es más fácil encontrar actividades para los peques y talleres para que los papás podamos compartir con ellos y,…

El yoga con niños es siempre una buena idea!!

¿Alguna vez habéis probado a practicar yoga con vuestros hijos? Yo lo tengo fácil con 2 en casa :). La práctica del yoga es beneficiosa para todos los públicos, pero puede ser, además, muy divertida si lo hacemos con niños. Sólo hay que ponerse en su lugar, volver a la infancia y hacer lo que…