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Son muchas las mujeres que me rodean que padecen dolor previo o durante su menstruación. Más del 50% de las mujeres que respondieron a mi encuesta sufre dolores menstruales, y a más de un 45% de las mismas (puedes ver los resultados en mi destacado "CICLO" en IG) sus dolores les afectan hasta el punto…
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La fase central de nuestro ciclo. El culmen del subidón, (si no eres de las que "pinchas" desde la preovulatoria).
Como os contaba en el post anterior, mis reglas nunca han sido muy regulares. Empecé a tomar anticonceptivos muy joven, por recomendación de mi médico de cabecera de aquel momento, para, precisamente, regularizar la cosa... Qué engaño!! Cuando a los 4 años dejé de tomarlos, seguía como al principio. Nada de sangrado mensual. Después de…
Ya he contado en otras ocasiones que a lo largo de todos estos años de práctica, he podido disfrutar del yoga desde diferentes perspectivas, gracias a los cambios que han ido surgiendo en mí: mis ciclos poco regulares, mis embarazos, postpartos, ciclo, de nuevo, que viene y va... Uno de los principales y primeros cambios…
